运动安全与健康2022 知到智慧树答案2024 z16212

，无期末 .次 “羽毛球肘”;“网球肘”;“标枪肘” （）()A对B错 ()（）A错B对 （）A热射病B日射病C肌肉拉伤D热痉挛 （）A用力将足趾背伸 （）A骨折B运动性紧张C运动性中暑D拉伤 （）是大肌肉群参与的全身性运动，长时间运动时能量消耗多，脂肪参与供能比例制增加，降低体内脂肪含量，是最理想的控制或减轻体重的运动方式 《智慧树》测试答案(精选8篇) % %～% 2021知到智慧树题库及答案三篇合集 ABCD ABCDE A不宜蹲坐休息B不宜立马洗澡C不宜饮酒吸烟D不宜大量饮水E不宜立即进食 A关节功能丧失B发烧C疼痛和压痛D肿胀E畸形 A力量B伸长C静止D缩短 A力量的大小B能够转动的角度C能够移动的位置D力臂长短 A包扎得越紧越好，可以止血B一般应从伤处远心端开始，近心端结束C包扎松紧度要合适D包扎动作应熟练柔和 A咽喉炎B腱鞘炎C胃肠炎D骨膜炎E滑囊炎 A对B错 A慢走B按摩C疾跑D拉伸E温水浴 A提高平衡能力B调节心理状态C提高呼吸功能D提高柔韧性E提高心血管 A敏捷B连忙C轻柔D缓慢E迅速 A机能B品质C体能D健康E体质 A桡骨B尺骨C冈上肌腱损伤D肩袖 A次B次C次D次 A清除异物B清洗消毒C包扎D缝合伤口E止血 A热敷B冷敷C针炙D按摩E理疗 A球类运动B有氧运动C中国传统运动健身方式D力量练习 A用力过大B技术不正确C场地不平整D局部劳累E抬脚过高 A畸形B疼痛C有骨擦音或骨擦感D肿胀及皮下淤血E出现功能障碍 A石膏绷带固定B夹板固定C绷带固定D支架固定E牵引制动固定 A稳定B力量C弹 A膝B踝C肩D腕E肘 A运动强度B运动方式C运动频率D运动场地E运动时间 A运动性昏厥B运动性疲劳C运动性贫血D运动性中暑E运动性腹痛 A运动的呼吸变化B运动中心率C运动中自我感觉D运动中出汗量 A错B对 B患者就地俯卧，尽量抬起伤肢，屈小腿 C急救者两手扶于患者肩胛处，适度发力使其上体前屈，待痉挛消除后做局部轻微按摩 D一手扶踝关节跟腱部，一手握住脚前掌，连续发力使踝关节屈伸，拉长腓肠肌，直到痉挛消除 一手扶踝关节跟腱部，一手握住脚前掌，连续发力使踝关节屈伸，拉长腓肠肌，直到痉挛消除 一旦出现骨折，切勿随意移动伤肢，而应先用夹板或其他代用品固定伤肢，动作要（），不要乱拉乱攥，以免造成错位，影响恢复 一般出血可分为外出血和内出血 一般常有的监控运动强度的简易指标有（） 一般应从伤处远心端开始，近心端结束;包扎松紧度要合适;包扎动作应熟练柔和第五章单元测试 下列因素中哪项最不可能引起运动性疾病（）A在运动训练或锻炼中，由于运动负荷量较大，缺乏必要的间隔和休息B运动员伤病后过早开始训练或比赛C连续参加重大比赛导致运动员身心疲惫D青少年运动员增加适量的运动负荷量 不宜蹲坐休息;不宜立马洗澡;不宜饮酒吸烟;不宜大量饮水;不宜立即进食第二章单元测试 专门性准备活动和混合性准备活动 中国传统运动健身方式有哪些突出的健身效果（） 中等伤 中等伤是指受伤后（）小时以上不能正常工作或不能按原计划进行运动或局部暂停运动，需治疗的损伤 从运动生理学角度分析，每周进行天体育活动，会有明显的疲劳感 以下哪些为常见的运动性疾病（）A肌肉痉挛 以下哪项为腓肠肌痉挛处理方法 以下哪项运动性疾病与高温无直接关系 伸长第六章单元测试 体育运动是一个自我完善 体育运动是对机体产生适当刺激，每次刺激都能产生一定的作用痕迹，这种痕迹积累使机体结构和机能达到新的适应，以不断增强（） 体质 健全的过程，无需自我克服惰性和战胜困难A错B对 健康而体质较好的人群，靶心率可以控制在（）次/分钟A～B～C～D～E～ 健身走 免疫功能 关节功能丧失;疼痛和压痛;肿胀;畸形 关节活动度是指关节运动时（） 关节脱位就是关节不在正常的位置上，所引起的关节不能活动 关节脱位的症状和体征有哪些 内出血就是指血液从损伤的血管流出后，向皮下组织肌肉体腔等注入 冈上肌腱损伤#肩袖 准备活动不充分 准备活动的内容是各种身体练习，可分为一般性准备活动 刚参加体育锻炼时，应该积极选择一些动作技术较高 力量不要太大，但尽可能持续较长时间 动态调整原则;趣味性原则;因人而异原则;安全有效原则;科学性原则[/]完整 单元测试答案 - 智慧树答案大全 单纯性挫伤(无出血现象)只在损伤部位有疼痛 参加康复运动，一般具有较强的主动精神，并且要用坚强的意志品质去克服来自身体内外的困难，去战胜各种疾病，只有充分增强主动意识，才能使参与者达到健身强体 呼吸比较急促时的运动心率相当于（）次/分，为中等强度偏上的运动 器官以及组织在解剖上的破坏或生理上的紊乱 因意外事故所致严重撕裂伤，如肌腱断裂 在气温较低的情况下进行体育活动，若准备活动不充分，肌肉突然受到寒冷空气或冰凉的水的刺激时，可能发生肌肉痉挛 在炎热季节进行铁人三项比赛，比较容易发生以下哪个运动性疾病 在田径 在胸部按压时，按压频率至少达到每分钟多少次 在运动健身中，要遵循以下几个原则：（）A动态调整原则B趣味性原则C因人而异原则D安全有效原则E科学性原则 在运送时尽可能不摇动伤(病)者的身体 均为章节测试 外出血是指血液从创口往外流出 多数是由间接外力所致 大量出汗等现象 头皮广泛撕脱等，创面很大，处理过程复杂，一旦发生，现场难以处理，一面（），一面组织送医院冶疗 如果通过手术切开用钢板 对 对运动技能要求较高的运动项目 常见的运动性炎症有（） 应用绷带包扎有哪些注意事项 康复和治疗疾病的目的 康复运动是通过人体的自然活动来达到防治疾病目的，但是会对人体产生副作用 当一次性出血量超过（）时，也就是毫升以上，会出现休克甚至会危及到人的生命 心前区不适 心律失常 心慌 心源性休克;过敏性休克;神经源性休克;低血容量性休克 心肺复苏的操作步骤是.判断有无意识丧失.高声呼救.徒手开放气道.人工呼吸.胸部按压A对B错 急性轻微腰扭伤可（）治疗 急救包扎一般是从伤处的近心端到远心端进行包扎，包扎的时候尽可能使四肢远端外漏，以便于观察末梢血液的循环情况 急救者扶胫骨上端，一手做局部按摩 慢走;按摩;拉伸;温水浴 慢跑 户外运动等项目中，因（）等发生扭伤 提高平衡能力;调节心理状态;提高呼吸功能;提高柔韧性;提高心血管 擦伤是指机体表面与粗糙的物体相互摩擦而引起的皮肤表层损伤 整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的 智慧树知到章节测试答案 智慧树知到答案合集 智慧树答案 智慧树答案 - 知到网课答案 智慧树答案APP 智慧树答案全套免费 智慧树答案公众号免费 智慧树答案大全 - 知到智慧树题库 智慧树答案知到答案-网课答案题库大全 智慧树答案题库 智慧树见面课答案 最为常见的是（）关节脱位 最新知到智慧树 最新知到智慧树 答案大全 最新知到智慧树答案大全 最新知到网课 劳动教育 智慧树章节测试考试答案 有氧运动 根据病因不同，休克可分为（）A心源性休克B过敏性休克C神经源性休克D低血容量性休克 橄榄球等都属于有氧运动 止血 游泳 溺水D运动性贫血 热敷;针炙;按摩;理疗 热痉挛第四章单元测试 用力过大;技术不正确;场地不平整 由于生理原因，女运动员更容易患运动性贫血 畸形;疼痛;有骨擦音或骨擦感;肿胀及皮下淤血;出现功能障碍 疼痛 登山爬楼梯 皮下出血，皮肤变得青紫，但不影响活动 知到智慧树章节测试网课答案 知到智慧树章节测试网课答案题库 知到智慧树答案 知到智慧树答案大全-知到APP答案 知到智慧树答案题库 知到智慧树网课答案 知到智慧树网课答案题库 知到答案 知到答案 (校内课程) 完整智慧树网课章节测试答案 知到答案免费查询网站 知到答案吧 知到网课答案-知到智慧树答案 知到题库 石膏绷带固定;夹板固定;支架固定;牵引制动固定下方是付费阅读内容：本平台商品均为虚拟商品，无法用作二次销售，不支持退换货，请在购买前确认您需要购买的资料准确无误后再购买，望知悉！[]post_id=”″show_buy_btn=”true”]下方为已购买的内容：第三章单元测试 稳定 第一章单元测试 答案 篮球 网课小助手 网课小帮手 网课期末答案 网课答案 耐力训练：以中等强度的运动为宜，训练中速度 肌力训练可以防治肌萎缩，加强关节的动态（）性 肌肉放松训练，就是在非药物的作用下，通过相应的活动形式使骨骼肌完全处于松弛无收缩的（）状态 肌肉痉挛 肘关节损伤常见的有（）A“羽毛球肘”B“腱鞘炎”C“网球肘”D“标枪肘” 肩 肩关节损伤以（）损伤为主 肿胀 肿胀，常由于外力的原因造成 肿胀和伤口出血 胸闷 能够转动的角度 腱鞘炎#骨膜炎#滑囊炎 若遇脊椎受伤者，应采用人抱胸，人搬腿的双人搬抬法 螺丝钉等固定，则称内固定 血压升高 购买后上方矩形框将出现已付费的隐藏内容 足底筋膜炎也被称为（）A平足B骨膜炎C足底痉挛D跑步者足 足球 跑步者足 踝关节扭伤C运动性晕厥 踝关节扭伤较常见，尤其外侧副韧带损伤 轻度撕裂伤的处理方法是先压迫止血，用生理盐水清洗消毒创口处理后，用红药水涂抹或创可贴粘合即可 轻柔#缓慢 较严重的应让患者平卧，一般不应立即搬动，如果疼痛剧烈，应用担架抬送医院诊治 运动伤害按伤情程度分类，分为“轻伤 运动伤害是指体育运动造成人体各系统 运动健身内容一般由（）这几部分组成 运动健身的准备部分，也叫“热身”，是一种为正式运动做准备的身体练习 运动后，不宜（） 运动员破坏正常生活规律，会使疲劳积累，易导致过度训练综合征 运动基础差 运动安全与健康2022 智慧树章节测试答案 运动安全与健康2022 智慧树答案 运动安全与健康2022 智慧树网课答案 运动安全与健康2022 知到智慧树答案 运动安全与健康2022 知到智慧树答案2023 z16212 运动安全与健康2022 知到答案 运动康复是指通过运动的方法，综合协调应用各种措施，消除病伤残者身心及社会的功能障碍，使病伤残患者能够回归社会的一种康复手段 运动强度;运动方式;运动频率;运动时间 运动性中暑 运动性疲劳可能会出现心悸 运动性腹痛 运动性腹痛B过度疲劳 运动的呼吸变化;运动中心率;运动中自我感觉 运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷，由运动量和运动负荷两方面决定 进食后立即运动和空腹等引起或诱发（） 重伤 钢针 错 闭合性踝关节扭伤的症状表现为疼痛 需点击上方按钮支付元购买，所有 青少年运动员增加适量的运动负荷量 题库 饮食后如立即进行剧烈运动，大量血液就会从胃肠道流向四肢肌肉，造成腹腔内脏器官相对缺血，产生腹部疼痛 骑功率自行车 骨折 骨折具有哪些特有体征 骨折复位后，常用的固定方法有：（），这些固定方法称外固定 髓内针