：大臂带动小臂自然摆动===膝盖要伸直===脚尖朝正前方===女士步幅约厘米为最好A.大臂带动小臂自然摆动B.膝盖要伸直C.脚尖朝正前方D.女士步幅约厘米为最好手姿的禁忌有：