紧张的体验，恐惧的破坏性不包括哪一项：‌恐惧导致情绪放松；‍下列关于焦虑的说法中，哪个是正确的：​焦虑中担心和害怕的对象是隐身的；​人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰，这是讲的哪个理论