做俯卧挺身时错误的是A动作开始时，俯卧在训练垫上，双手向前伸直，双脚向后伸直B呼气发力向上，吸气还原到起始位置C做动作过程中，要用爆发力向上D在做动作时要保持身体稳定，双脚不离开地面