从动作的外部形态上看:提与沉,是______的关系,动作皆在在中轴线上完成,中轴线即是我们脊椎的线,这提醒我们我们在运动时切忌不要前后左右的摆动,不要偏移这个中轴线的位置

  尔雅 智慧树 mooc


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